تؤدي الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، فهي تعمل على تنقية الدم من الفضلات والسموم، وتنظيم توازن السوائل والأملاح، والمساهمة في التحكم في ضغط الدم وإنتاج بعض الهرمونات المهمة. وعندما تتأثر وظائف الكلى، قد تنعكس آثار ذلك على العديد من أجهزة الجسم. وتُعد أمراض الكلى المزمنة من المشكلات الصحية المهمة التي تركز عليها برامج الكشف المبكر، خاصة لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
ما هي أمراض الكلى؟
أمراض الكلى هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على قدرة الكليتين على أداء وظائفهما الطبيعية. وقد تحدث بصورة مفاجئة أو تتطور تدريجيًا على مدار سنوات.
وتكمن خطورة بعض أمراض الكلى في أنها قد تتطور بصمت دون ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة، مما يجعل الكشف المبكر والمتابعة الدورية أمرين في غاية الأهمية.
أنواع أمراض الكلى
1. مرض الكلى المزمن
يُعد من أكثر أمراض الكلى شيوعًا، ويحدث عندما تنخفض كفاءة الكلى تدريجيًا على مدار أشهر أو سنوات.
ومن أهم أسبابه:
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الكلى الوراثية.
- بعض أمراض المناعة.
ويعد السكري وارتفاع ضغط الدم من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بمرض الكلى المزمن.
2. الفشل الكلوي الحاد
يحدث بصورة مفاجئة خلال فترة قصيرة نتيجة أسباب مختلفة مثل:
- الجفاف الشديد.
- بعض أنواع العدوى.
- انخفاض تدفق الدم إلى الكلى.
- بعض الأدوية التي قد تؤثر على الكلى.
وقد تتحسن الحالة إذا تم علاج السبب بشكل سريع.
3. حصوات الكلى
تتكون نتيجة ترسب بعض الأملاح والمعادن داخل الكلى، وقد تسبب:
- ألمًا شديدًا في الجنب أو الظهر.
- حرقانًا أثناء التبول.
- وجود دم في البول أحيانًا.
4. التهابات الكلى
قد تنتج عن عدوى بكتيرية تنتقل إلى الجهاز البولي والكلى، وقد تؤدي إلى مضاعفات إذا لم تُعالج مبكرًا.
5. أمراض الكلى الوراثية
مثل تكيس الكلى الوراثي، وهو مرض ينتقل عبر العائلات ويؤدي إلى ظهور أكياس متعددة داخل الكليتين تؤثر على وظائفهما مع الوقت.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
تزداد احتمالية الإصابة بأمراض الكلى لدى:
- مرضى السكري.
- المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- كبار السن.
- المدخنين.
- من لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
أعراض أمراض الكلى
في المراحل المبكرة قد لا تظهر أعراض واضحة، لكن مع تقدم المرض قد يلاحظ المريض:
- تورم القدمين أو الكاحلين.
- الإرهاق المستمر.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- ضيق التنفس.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تغير كمية البول أو لونه.
- الحكة المستمرة في بعض الحالات.
لذلك لا ينبغي الاعتماد على الأعراض وحدها لاكتشاف المرض.
كيف يتم تشخيص أمراض الكلى؟
يعتمد الطبيب على عدة فحوصات، منها:
- تحليل البول.
- قياس وظائف الكلى بالدم.
- قياس ضغط الدم.
- الموجات فوق الصوتية (السونار).
- بعض الفحوصات المتخصصة عند الحاجة.
وتُعد الفحوصات الدورية مهمة بشكل خاص لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
كيفية الوقاية من أمراض الكلى
السيطرة على مرض السكري
يُعد ارتفاع السكر في الدم من أكثر أسباب تلف الكلى شيوعًا، لذلك فإن ضبط مستوى السكر يساعد على حماية الكلى من المضاعفات طويلة المدى.
التحكم في ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يسبب تلفًا تدريجيًا للأوعية الدموية الدقيقة داخل الكلى، لذا يجب قياس الضغط بانتظام والالتزام بالعلاج الموصوف.
الحفاظ على وزن صحي
السمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط، وهما من أهم أسباب أمراض الكلى المزمنة.
شرب كمية كافية من الماء
يساعد الحفاظ على الترطيب الجيد للجسم في دعم وظائف الكلى وتقليل خطر تكوين بعض أنواع الحصوات.
تجنب التدخين
يؤثر التدخين سلبًا على الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى وأمراض القلب.
عدم الإفراط في تناول المسكنات
قد يؤدي الاستخدام المتكرر لبعض المسكنات دون إشراف طبي إلى الإضرار بوظائف الكلى على المدى الطويل.
اتباع نظام غذائي صحي
ينصح بـ:
- تقليل الملح.
- الإكثار من الخضروات والفواكه.
- الاعتدال في تناول الدهون.
- تقليل الأطعمة المصنعة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
ينبغي استشارة الطبيب إذا:
- كنت مصابًا بالسكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- لاحظت تورم القدمين أو الوجه.
- ظهرت تغيرات مستمرة في البول.
- كان لديك تاريخ عائلي لأمراض الكلى.
- أظهرت التحاليل أي خلل في وظائف الكلى.
رسالة صحية
معظم أمراض الكلى لا تبدأ بأعراض واضحة، ولكنها غالبًا ترتبط بعوامل يمكن السيطرة عليها مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. لذلك فإن الفحص الدوري والالتزام بنمط حياة صحي يمثلان أفضل وسيلة للحفاظ على صحة الكلى وتجنب مضاعفاتها.
الكلى تعمل بصمت لخدمة الجسم طوال الوقت، والعناية بها تبدأ بالوقاية والكشف المبكر قبل ظهور المشكلات.
