-
المأكولات البحرية.. للتغلب على التوتر وتحسين وظائف الدماغ -إعداد/ محمد شهاب
تشير الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، إلى أنه من الضروري إدراج الأسماك والمأكولات البحرية في النظام الغذائي لتحسين الحالة النفسية والتغلب على التوتر.
نشرت فى 2 يوليو 2025
بواسطة se7tna
صحتنا
بوابة تهتم بالصحة وكيفية المحافظة عليها .. وأهم الأمراض وكيفية الوقاية منها »
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
2,273,661
ساحة النقاش