تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة مع التقدم في العمر، لكن يمكن الوقاية منها أو السيطرة عليها.
أشهر الأمراض
- السكري
- ضغط الدم
- أمراض القلب
طرق الوقاية
- التغذية الصحية
- ممارسة الرياضة
- تقليل التوتر
دور الفحوصات
- الكشف المبكر
- متابعة الحالة الصحية
- تعديل نمط الحياة
خلاصة
الوقاية أفضل من العلاج، خاصة في المراحل المتقدمة من العمر.
