هل تتحسن أعراض الحساسية في الصيف أم قد تزداد؟ وكيف يحمي الآباء أبناءهم من نوبات الربو؟
يعتقد كثير من أولياء الأمور أن الربو وحساسية الصدر من الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء فقط، وأن أعراضها تختفي تمامًا مع ارتفاع درجات الحرارة. والحقيقة أن هذا الاعتقاد ليس دقيقًا دائمًا، فبالرغم من أن بعض الأطفال قد يشعرون بتحسن خلال أشهر الصيف، فإن آخرين قد يتعرضون لنوبات حساسية أو أزمات تنفسية نتيجة عوامل مختلفة مرتبطة بهذا الفصل.
وتُعد حساسية الصدر أو الربو من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا بين الأطفال، وقد تبدأ أعراضها في سنوات العمر الأولى أو تظهر لاحقًا خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة. ومع الرعاية الصحيحة يمكن لمعظم الأطفال ممارسة حياتهم بصورة طبيعية والتمتع بالأنشطة الصيفية المختلفة دون مشكلات كبيرة.
ما هو الربو أو حساسية الصدر؟
الربو هو مرض مزمن يصيب الشعب الهوائية داخل الرئتين.
وعند التعرض لبعض المثيرات أو المحفزات يحدث:
- ضيق في الشعب الهوائية.
- زيادة إفراز المخاط.
- تورم جدران الممرات الهوائية.
مما يؤدي إلى صعوبة مرور الهواء وحدوث الأعراض المعروفة.
وتختلف شدة المرض من طفل إلى آخر، فقد تكون الأعراض بسيطة ومتباعدة، أو قد تظهر بصورة متكررة وتحتاج إلى متابعة مستمرة.
ما أعراض الربو عند الأطفال؟
تشمل الأعراض الشائعة:
الكحة المتكررة
خصوصًا أثناء الليل أو بعد المجهود.
الصفير أثناء التنفس
وهو صوت يشبه الأزيز يظهر عند خروج الهواء من الرئتين.
ضيق التنفس
وقد يشتكي الطفل من صعوبة التنفس أو عدم القدرة على أخذ نفس عميق.
الشعور بضيق الصدر
ويصفه بعض الأطفال الكبار بأنه إحساس بضغط أو ثقل في الصدر.
التعب السريع أثناء اللعب
وخاصة في الأنشطة البدنية الشاقة.
هل يختفي الربو في الصيف؟
ليس بالضرورة.
فبعض الأطفال قد تتحسن أعراضهم خلال الصيف بسبب انخفاض معدلات العدوى التنفسية الشتوية.
لكن هناك عوامل صيفية قد تؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية وحدوث نوبات الربو.
لذلك يختلف الأمر من طفل إلى آخر.
ما العوامل التي قد تزيد أعراض الربو في الصيف؟
الأتربة والغبار
خلال العواصف الترابية أو الأيام شديدة الرياح.
وقد يؤدي استنشاق الأتربة إلى تهيج الجهاز التنفسي وإثارة الأعراض.
حبوب اللقاح
بعض النباتات والأشجار تطلق كميات كبيرة من حبوب اللقاح خلال فترات معينة من السنة.
وهذه من أشهر مسببات الحساسية التنفسية لدى بعض الأطفال.
الرطوبة المرتفعة
قد تزيد الرطوبة من شعور الطفل بصعوبة التنفس في بعض الحالات.
كما تساعد على نمو بعض الفطريات والعفن التي قد تثير الحساسية.
التغير المفاجئ في درجات الحرارة
مثل الانتقال المفاجئ من الجو الحار إلى الأماكن شديدة التكييف.
الروائح القوية والدخان
مثل:
- دخان السجائر.
- البخور.
- بعض المنظفات والعطور القوية.
النشاط البدني الشديد
قد يعاني بعض الأطفال من أعراض ربو مرتبطة بالمجهود، خاصة عند اللعب أو ممارسة الرياضة دون استعداد مناسب.
كيف أتعرف على بداية نوبة الربو؟
من المهم أن يلاحظ الوالدان العلامات المبكرة.
ومنها:
- زيادة الكحة.
- ظهور صفير التنفس.
- سرعة التنفس.
- التعب أثناء النشاط المعتاد.
- شكوى الطفل من ضيق الصدر.
وكلما بدأ التعامل مع الأعراض مبكرًا كان التحكم فيها أسهل.
ماذا أفعل أثناء نوبة الربو؟
إذا كان الطفل مشخصًا بالربو ولديه خطة علاجية من الطبيب، فيجب اتباعها بدقة.
ويُنصح بـ:
تهدئة الطفل
فالخوف والقلق قد يزيدان صعوبة التنفس.
إجلاسه في وضع مريح
يساعد على توسيع مجرى التنفس.
استخدام الأدوية الموصوفة
طبقًا لخطة العلاج التي حددها الطبيب.
مراقبة الأعراض
والتأكد من تحسن التنفس تدريجيًا.
متى تصبح النوبة خطيرة؟
يجب طلب المساعدة الطبية فورًا إذا ظهرت أي من العلامات التالية:
- صعوبة شديدة في التنفس.
- عدم القدرة على التحدث بصورة طبيعية.
- ازرقاق الشفاه أو الأطراف.
- عدم تحسن الحالة بعد استخدام العلاج الموصوف.
- الخمول الشديد.
- تدهور الوعي أو الاستجابة.
فهذه علامات تستدعي التدخل الطبي العاجل.
هل يمكن للطفل المصاب بالربو ممارسة الرياضة؟
نعم، في معظم الحالات.
فالكثير من الأطفال المصابين بالربو يستطيعون ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة طبيعية إذا كانت حالتهم تحت السيطرة.
بل إن النشاط البدني المعتدل يساعد على تحسين اللياقة العامة وصحة الجهاز التنفسي.
لكن من المهم:
- متابعة تعليمات الطبيب.
- تجنب المجهود المفرط أثناء النوبات.
- الاهتمام بالإحماء قبل الرياضة.
- حمل العلاج الموصوف عند الحاجة.
كيف نحمي الطفل من نوبات الحساسية في الصيف؟
تجنب التدخين
يجب ألا يتعرض الطفل لدخان السجائر أو الشيشة داخل المنزل أو السيارة.
متابعة جودة الهواء
في الأيام الترابية يفضل تقليل الأنشطة الخارجية قدر الإمكان.
تنظيف المنزل بانتظام
للتقليل من الغبار ومثيرات الحساسية.
العناية بأجهزة التكييف
وتنظيف الفلاتر بصورة دورية.
الالتزام بالعلاج الوقائي
إذا كان الطبيب قد وصف علاجًا منتظمًا للربو.
علاج الحساسية الأنفية
فالحساسية الأنفية غير المعالجة قد تزيد من أعراض الربو لدى بعض الأطفال.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
من الأخطاء التي يقع فيها بعض أولياء الأمور:
- إيقاف العلاج بمجرد تحسن الأعراض.
- الاعتماد على الوصفات الشعبية فقط.
- تجاهل الكحة المتكررة.
- التدخين داخل المنزل.
- التأخر في طلب المساعدة أثناء النوبات الشديدة.
هل يمكن الوقاية من الربو تمامًا؟
لا توجد وسيلة تضمن الوقاية الكاملة من الربو، لكن يمكن تقليل عدد النوبات وشدتها بصورة كبيرة من خلال:
- المتابعة الطبية المنتظمة.
- الالتزام بالعلاج.
- تجنب المثيرات المعروفة.
- الحفاظ على نمط حياة صحي.
الخلاصة
الربو وحساسية الصدر من الأمراض الشائعة بين الأطفال، وقد تستمر أعراضهما أو تتجدد خلال فصل الصيف بسبب الأتربة وحبوب اللقاح والرطوبة والتغيرات البيئية المختلفة. ومع ذلك يستطيع معظم الأطفال المصابين أن يعيشوا حياة طبيعية إذا تم التعرف على المثيرات الخاصة بهم والالتزام بخطة العلاج والمتابعة الطبية. ويظل وعي الأسرة بالأعراض المبكرة وكيفية التعامل مع النوبات من أهم عوامل حماية الطفل وتمكينه من الاستمتاع بصيف آمن وصحي.
